精选美食:清蒸塔沙鱼、凉拌老虎菜
发布时间:2022-06-30 09:54:34
阅读:次
来源:减压器厂家
精选美食:清蒸塔沙鱼、凉拌老虎菜
清蒸塔沙鱼
材料:
塔沙鱼、姜片、油、盐、白砂糖、酱油
做法:
1.塔沙鱼处理后洗净沥掉水,切成小块,铺在盘子上。
2.姜切丝,切好的姜丝撒在鱼上。
3.再撒上适量油、盐、白砂糖、酱油。
4.锅中加入适量水,水烧开后,将鱼上锅蒸10分钟即可。
凉拌老虎菜
材料:
青椒、香菜、杭椒、醋、生抽、白糖、香油
做法:
1.青椒切粒、香菜切小段备用。
2.碗中加入米醋、生抽、白糖、香油提香。
3.放入香菜、青椒、杭椒拌匀即可。
肉末蒸冬瓜
材料:
半肥猪肉末、盐、酱油、胡椒粉、葱末、冬瓜
做法:
1.肉末加盐、胡椒粉、葱花拌匀。
2.冬瓜去皮切片,摆入盘中。
3.把肉馅放到中间,装饰枸杞、青豆。
4.上锅蒸20分钟即可。
香炒豆角丝
材料:
豆角、鸡肉、青辣椒、红辣椒、葱、姜、生抽、蚝油、糖、盐、料酒、胡椒粉
做法:
1.豆角洗净,摘掉两端和中间的筋,用刀切成细丝。
2.把青红辣椒切成丝,蒜切蒜末,葱切成葱花,姜切片。
3.鸡胸肉顺着鸡肉的纹络切成细丝,把鸡肉丝放入碗中,放入少量盐和料酒抓匀,腌制入味。
4.炒锅中倒适量油,放入葱末,蒜末和姜片炒香。
5.倒入腌好的鸡肉丝,炒至颜色变白,翻炒让鸡肉丝不要粘连。
6.倒入豆角丝,炒至豆角丝变软。
7.加入配菜青红辣椒丝,加入生抽、蚝油、糖、盐、胡椒粉翻炒均匀即可。
TAG标签:
水痘有什么症状特点缺血性脑卒中的中医治疗方法
肠息肉有哪些常见症状
慢性肾性贫血的临床症状