煮饺子加一宝，营养翻倍，美味还防癌

煮饺子加一宝，营养翻倍，美味还防癌

饺子是我国的传统食品，每年都要吃饺子，想要改善生活也要吃饺子，你可以看到它的普遍性，但你可能不知道烹饪饺子加了一份珍宝，营养倍增，美味的还有抗癌，连饺子加上两碗汤也是不够的！

菠菜

菠菜是一种日用家常菜，含有铁、维生素等。它能促进胰腺分泌和帮助消化。还能预防癌症，增强免疫力，抗衰老。这样的饺子不仅美味，还能防治便秘，使人容光焕发。

小白菜

小白菜是富含矿物质和维生素的蔬菜，它能促进皮肤细胞的新陈代谢，防止粗糙的皮肤和色素沉着，使皮肤光洁，延缓衰老，还能预防癌症和抗癌。它的每一口都能增强你的体质。

葱醋

很多人吃饺子时，喜欢蘸大蒜或洋葱醋吃，但我们不知道用大葱醋煮饺子不仅味道更好，而且饺子汤的味道也更美。大葱和醋对癌症有很高的预防价值，而且还能减轻炎症和杀菌。

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