关于婴幼儿防晒霜你所不知的5个要点《新闻》

【健康讯 2016年6月14日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

【1.勿选喷雾、散粉类防晒品】

防晒霜的性状从厚到薄大致可分为乳霜、乳液和喷雾（乳液和乳霜的差别在于含水量，能晃动的为乳液，不能晃动的为乳霜）。

其中，喷雾、散粉类防晒品最不适合婴幼儿使用。因为弥漫在空气中的喷雾或散粉类防晒霜，容易在呼吸时带入体内，尤其是散粉类，长期入会对肺部造成损害，因此安全性相当受到质疑。在给婴幼儿选择防晒品时，这一点尤其要注意！

【2.SPF值并非越高越好】

SPF（防晒系数）表示防晒霜对UVB光线的抵抗效果，SPF越高，防晒时间越长，对UVB吸收程度越高。

但是SPF值也并非越高越好。通常可能会有这样的错误认识，即SPF100的防晒霜是SPF50的防晒效果的一倍，其实不然，SPF50对晒伤射线UVB的阻挡能达到98%，而SPF100的阻挡不过升至99%；还有研究表明，高SPF防晒霜的使用者暴露于有害的紫外线的几率与低SPF值防晒产品的使用者类似甚至更高，高SPF的防晒霜容易令人掉以轻心，认为自己可以在阳光下暴露更长时间，或者重新涂抹防晒霜的间隔拉长，但是，日晒时间更长，吸收辐射更多，尤其当防晒霜针对UVB而非UVA时，就不能有效阻止UVA的伤害；高SPF产品比低SPF产品含有更大量的阻挡紫外线的化学成分，这些成分若渗入皮肤，会造成组织损伤，并对激素造成干扰，存在潜在的健康威胁。

SPF在15~50之间，防晒品遮蔽UVB的效果可以满足日常所需。低于SPF15防晒效果就差的较多，而高于SPF50，则必要性不大。

至于要选择哪种SPF的防晒品，则要根据活动、时间、阳光强度等决定：

室内、外出活动不多：SPF15~20；外出、节假日旅行：SPF20以上；海边、热带地区旅行：SPF30以上；肤色白皙、平时：SPF30以上，防止斑点的产生；皮肤偏深、平时：SPF15。

此外，尽量选择更具有广谱性的防晒霜，最好同时具有有效隔离UVA和UVB的功能。现在不少防晒霜标明了PA，它是防晒霜的防UVA指标，加号越多表明对UVA遮蔽效果越好。

【3.物理防晒更合适】

防晒霜一般分为物理性防晒霜和化学性防晒霜。前者是反射光线，后者是吸收光线。此外，也有兼顾物理防晒和化学防晒的产品。对儿童而言，如含有氧化锌的物理性防晒霜更为安全。

氧化锌（zincoxide）、二氧化钛（titaniumdioxide）都是最典型的物理防晒成分。两者在防晒效用上的些微差别在于，氧化锌对UVA和UVB均有效，而二氧化钛对部分UVB（290～320nm）和部分UVA（340～400nm）有效。

而能达到化学防晒效果的成分则较多，防晒效果和安全性都各自不同，就不一一列举了。

【4.陷阱成分之一，维生素A】

乍看之下，这个说法好像很古怪，但其实有理可依。常吃富含维生素A的食物有利健康，但将维生素A涂抹在肌肤上就不一定了。

根据美国的政府研究发现，维生素A[包括维生素A棕榈酸（retinylpalmitate）和视黄醇（retinol）]用于皮肤上，暴露在阳光下时会增加皮肤癌变及损伤的风险；EWG组织（美国专业护肤品测评组织）建议消费者应避免含有此类成分的防晒产品。

【5.陷阱成分之二，类雌激素成分，干扰内分泌】

二苯酮-3

这是一种常见化学防晒成分，对UVA和部分UVB能起到阻挡作用。

但同时，二苯酮-3是一种合成的雌激素，一旦渗透到肌肤中，会扰乱正常的荷尔蒙。在给婴幼儿和儿童使用含二苯酮-3和其他干扰激素的成分的防晒霜时应慎重。

苯甲酸酯类防腐剂

对羟基苯甲酸酯（Paraben），又称为尼泊金酯或羟苯酯，常用的包括羟苯甲酯、乙酯、丙酯、异丙酯、丁酯、异丁酯等。这一类的化合物在化妆品和个人护理产品常作为防腐剂使用。

但对羟基苯甲酸酯（Paraben）类物质，由于具有雌激素活性，会干扰体内的激素或内分泌，长期接触可能有导致乳腺癌的风险，这是最值得担忧的方面，因此，抵抗力弱的婴幼儿更应尽量避免此类成分。

此外，有动物实验表明，羟苯甲酯摄入或外用都没有毒性，但也有研究指出摄入此成分可能引起过敏，此外，用在皮肤上可能跟紫外线反应，有增加皮肤衰老和DNA损害的风险。

（实习编辑：陈丽珊）

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