瞧一瞧:尿酸偏高怎么治_17
高尿酸血症被称为第四高,其发病年龄远远低于其他三高(高血脂、高血糖和高血压),二三十岁就尿酸高越来越多见。长期高尿酸对身体影响广泛,被称为“沉默的杀手”。那么,尿酸偏高怎么治呢?下面就一起看看吧。
高尿酸血症的危害
1、伤关节
尿酸盐结晶,是导致痛风患者关节痛的罪魁祸首。在长期无症状高尿酸血症患者的关节和肌腱中,超声检查可发现30%~50%的患者有尿酸盐沉积,可引起关节剧烈疼痛。
2、伤肾
如果人体内尿酸过多,形成结晶盐,肾脏则长时间处于一种慢性炎症的此机种,功能减弱。
一旦肾脏功能受到损害,对废物(包括尿酸)的排泄能力降低,反过来又可进一步升高尿酸水平,导致肾脏功能进一步受损,可谓恶性循环。
沉积的尿酸,还会形成结石,引起肾绞痛、血尿、肾盂肾炎等肾脏疾病。
尿酸偏高怎么治
1、减少尿酸生成
想要减少尿酸的生成,在日常的生活饮食中,就要限制摄入嘌呤食物,比如海鲜、动物内脏、白酒、啤酒等,还有高糖、高脂肪的食物也要少吃,因为血糖、血脂和血尿酸之间有相互促进的作用。
2、促进尿酸排泄
想要促进尿酸的排泄,最简单的方法就是“多喝水”,每天至少要喝2000毫升的水,要是温水就会更好。也可以多吃一些碱性食物,比如适当喝点苏打水。
除此之外,减肥和运动两者本身都是利于降尿酸的行为,但要注意,减肥必须循序渐进,离婚财产律师
运动也应选择中等强度的有氧运动,短时间内快速减肥和剧烈无氧运动,反而可能诱发痛风。
尿酸的升高虽然会对人造成危害,但是了解自己的尿酸值,积极进行调控,就可以很好的稳定尿酸,避免各种并发症的出现。所以常备一款测尿酸的仪器十分重要。三诺尿酸仪的尿酸试条采用专利的抗干扰酶层设计,有效避免坏血酸等多种内外源物质干扰,确保测试结果的稳定性和准确度。血糖试条采用FAD-GDH技术,抗干扰能力强。高尿酸高危人群如肥胖、长期食肉、饮酒、有痛风家族史,糖尿病患者、心脑血管患者需长期监测尿酸水平。而三诺尿酸仪可以一次采血,同时检测血糖、尿酸2项指标。已在医院内分泌科室使用,准确度有保障。
以上就是对尿酸偏高怎么治的简单介绍,尿酸是最近几年人们经常听到一个词汇,尿酸过高会影响到人体的身体健康起诉离婚请律师需要多少钱
,如果严重的话会引发痛风或者是多种疾病。大家在出现尿酸高的症状时,一定要及时调整饮食和生活习惯,避免引发更严重的痛风反应。
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